Green Smoothie
Die grüne Variante des Smoothies. Schnell zubereitet, sehr lecker und mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Frühstück to go.
Menüart
Frühstück
,
Smoothie
,
to go
,
Trinkbares
Küchenstil
Healthy Food
Portionen
1
Portion
Portionen
1
Portion
Zutaten
50
g
Grünkohl
1
EL
Mandelmus
200
ml
Mandelmilch
1
EL
Chia Samen
1
EL
Kokosöl
1
Stück
Banane
reif
Anleitungen
Das ist ganz einfach: den Grünkohl vorher waschen, etwas kleinzupfen und die groben Stiele entfernen. Alle Zutaten in den Mixer geben und zum perfekten Smoothie verarbeiten. Guten Appetit!
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 404 Kcal
Fett: 25,8g
Kohlenhydrate: 34,8g
Eiweiß: 8,8g
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