Zutat: Kokosöl

Kürbis-Hackfleisch-Auflauf – Low Carb

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Kürbis-Hackfleisch-Auflauf – Low Carb Herbstzeit ist Kürbiszeit, zumindest ist das bei uns so. Es gibt so viele tolle Sorten und … weiterlesen

Spargel-Erdbeer Salat by Simon Teichmann

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Spargel-Erdbeer Salat by Simon Teichmann Heute mal wieder ein Rezept aus der Body IP Küche. Es gibt Spargel-Erdbeer Salat und … weiterlesen

Quinoa Gemüse Pfanne

Quinoa Gemüse Pfanne

Eine Reise in den Orient. Der Quinoa passt perfekt zu den Gewürzen und der Kokosmilch. Dieses Pfannengericht ist schnell zubereitet … weiterlesen

Green Smoothie

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Der Green Smoothie ist ein Klassiker. Hier abgewandelt mit dem Superfood Grünkohl. Mit der Mandelmilch und dem Mandelmus einfach unschlagbar. … weiterlesen