Yellow Smoothie
Die gelbe Variante des Smoothies. Mit den tollen Eigenschaften der Curcuma- und Ingwerwurzel.
Portionen
2Personen
Portionen
2Personen
Zutaten
Anleitungen
  1. Die Ananas schälen, den Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Die Aprikosen waschen und entkernen. Den Chicorée waschen und grob schneiden. Curcuma- und Ingwerwurzel schälen und kleinschneiden. Bei dem Curcuma aufpassen, denn er färbt. Am besten Handschuhe benutzen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Guten Appetit!
Rezept Hinweise

Nährwerte pro Portion:

Kalorien: 271 Kcal

Fett: 2,9g

Kohlenhydrate: 56,8g

Eiweiß: 5,3g