Intermittierendes Fasten – Teilzeit fasten
Intermittierendes Fasten Was einem beim Thema abnehmen als erstes durch den Kopf schießt, ist meistens das Wort Diät. Wie wir … weiterlesen
Blog
Superfood: Blaubeere – Heimische Alternative zur exotischen Acai-Beere
Die Blaubeere – ein heimisches Superfood Wie schon in unserem Artikel „Superfood: ist es nur ein Trend?” berichtet, … weiterlesen
YouTube, Fibo und neue Rezepte
Rückblick Fibo 2017 Die Fibo ist nun vorbei und wir sind immer noch total geflasht. Wir haben die letzten Tage … weiterlesen
Superfood: Ist es nur ein Trend?
Trend Superfood, was steckt dahinter? Der Hype um das so genannte Superfood ebbt nicht ab. Jeder der sich ein wenig … weiterlesen
Sport und Ernährung – Meine Story
Wie du deinen Schweinehund besiegst oder wie schaffst du es mehr Sport zu treiben und dich gesünder zu ernähren? In … weiterlesen
Anabole Diät – Erklärung und Umsetzung
Was ist die anabole Diät und warum mache ich es? Generell bin ich kein Freund von Diäten. Ich halte wirklich … weiterlesen