Magst du auch so gerne Wraps? Mit dieser Variante kannst du auf den Getreidewrap verzichten. Durch die Nährstoffverteilung bei diesem leckeren und gesunden Wrap, kannst Du ihn problemlos auch in der Anabolen Diät genießen.

Salatwrap mit Hähnchen und Avocado

Wrap einmal anders und ganz ohne Getreide. Der Wrap aus dem Salatblatt mit einer tollen, cremigen Füllung aus Hänchenbrustfilet, Avocado und Sour Cream. Auch als Partysnack hervorragend geeignet.

Menüart

schnelle Küche, Snack

Küchenstil

Healthy Food, Mexico

Portionen

Peronen

Zutaten

• 500 g Hähnchenbrustfilet
• 1 Stück Avocado
• 8 Stück Salatblätter Kopfsalat oder Eisbergsalat
• 1 Stück Zwiebel klein
• 2 El Sour Cream
• 1 Bund Koriander, frisch
• 2 Tl Limettensaft
• Salz
• Pfeffer

Menüart schnelle Küche, Snack Küchenstil Healthy Food, Mexico Portionen Peronen Zutaten 500 g Hähnchenbrustfilet 1 Stück Avocado 8 Stück Salatblätter Kopfsalat oder Eisbergsalat 1 Stück Zwiebel klein 2 El Sour Cream 1 Bund Koriander, frisch 2 Tl Limettensaft Salz Pfeffer

Rezept Hinweise

Nährwerte pro Portion:

Kohlenhydrate: 495 Kcal

Fett: 22,6g

Kohlenhydrate: 9,5g

Eiweiß: 60,3g