Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb Draußen ist es immer noch sehr kalt und zu dieser Jahreszeit, geht es bei uns nicht nur ran an den Winterspeck. Wir freuen uns über eine warme Mahlzeit und die darf auch mal etwas schärfer sein. So …
Intermittierendes Fasten Was einem beim Thema abnehmen als erstes durch den Kopf schießt, ist meistens das Wort Diät. Wie wir von #fitnessmeetsfood zu diesem Thema stehen, weisst Du. Generell halten wir nichts von Diäten, sondern befürworten eine gesunde, ausgewogene Ernährungsumstellung gepaart mit Kraftsport. Manchmal ist …
Was ist die anabole Diät und warum mache ich es? Generell bin ich kein Freund von Diäten. Ich halte wirklich sehr viel von gesunder, ausgewogener Ernährung. Generell sollte es das Ziel sein, nicht immer wieder irgend welchen Diäten hinterher zu hächeln. Denn dann wird man …