Zutat: Tomatenmark

Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb

Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb

Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb Draußen ist es immer noch sehr kalt und zu dieser Jahreszeit, geht es bei uns nicht nur ran an den Winterspeck. Wir freuen uns über eine warme Mahlzeit und die darf auch mal etwas schärfer sein. So 

Mikes Thunfisch Tortizza – einfach lecker!

Mikes Thunfisch Tortizza – einfach lecker!

Mikes Thunfisch Tortizza – einfach lecker! Heute mal wieder ein Rezept aus der Reihe “gesundes Fastfood”. Mikes Thunfisch Tortizza, wie wir es mal genannte haben, ist die gesunde und schnelle Variante der Pizza. Mit gerade einmal 318 Kcal und 23,9g Eiweiß perfekt für alle geeignet, 

Beluganese – vegane Bolognese

Beluganese – vegane Bolognese

Beluganese – vegane Bolognese Die bekannte Bolognese oder wie sie in Italien genannt wird, Ragù alla Bolognese, haben wir einmal abgewandelt und das Fleisch durch Belugalinsen ausgetauscht. Deswegen nennen wir unser Gericht auch Beluganese. Die Art der Bolognese ist vegan und kann mit verschiedenen Beilagen 

Mikes Low-Carb-Pizza

Mikes Low-Carb-Pizza

Es ist kaum zu glauben, aber diese Pizza ist der absolute Wahnsinn! Sie schmeckt einfach traumhaft und kann es mit jeder “normalen” Pizza aufnehmen. Sie ist knusprig, mit leckerem Käse überbacken und hat nur sehr wenig Kohlenhydrate. Mikes Low-Carb-Pizza Menüart Backwaren, Snack Küchenstil Anabole Diät Vorbereitung