Avocado Pesto mit Zucchini-Nudeln (Zoodles)
Avocado Pesto mit Zoodles Zoodles, also Zucchini Nudeln, stehen immer mal wieder auf unserem Speiseplan. Aber wer kenn das nicht? … weiterlesen
Küchenstil: Low Carb
Lachs mit Paprikagemüse vom Blech
Lachs mit Paprikagemüse vom Blech „Mach‘s im Ofen, kannste pofen“ sagte meine Oma schon immer als ich klein war und … weiterlesen
Gemüsespaghetti mit Pesto und Pancetta
Gemüsespaghetti mit Pesto und Pancetta Mit diesen Gemüsespaghetti mit Pesto und Pancetta, bringst Du den Frühling nach Hause! Jetzt wo … weiterlesen
Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb
Curry-Pfanne mit Shrimps und Spinat – Low Carb Draußen ist es immer noch sehr kalt und zu dieser Jahreszeit, geht … weiterlesen
Toastbrötchen – Low Carb
Toastbrötchen – Low Carb Du kennst doch sicherlich auch diese Toastbrötchen, die man sich morgens mal eben schnell in den … weiterlesen
Schokoladen-Lebkuchen Low-Carb
Schokoladen-Lebkuchen Low-Carb Im zweiten Teil unser Reihe, haben wir uns für Euch ein Rezept für leckere, gesunde Schokoladen-Lebkuchen ausgedacht. Lebkuchen … weiterlesen
Vanillekipferl – Low Carb Variante
Vanillekipferl – Low Carb Variante Wann habt ihr eure letzten Vanillekipferl gegessen? So langsam geht es Richtung Dezember und die … weiterlesen
Gefüllte Hähnchenbrust im Speckmantel
Hähnchenbrust mit Avocadocreme im Speckmantel Habt ihr schon mal Hähnchenbrust gefüllt? Nein? Dann wird es aber Zeit. Durch die Füllung … weiterlesen
Zwiebelkuchen – low carb und lecker
Zwiebelkuchen – low carb und lecker Glaubt es uns oder auch nicht, aber das ist der beste Zwiebelkuchen, den Ihr … weiterlesen
Kürbis-Hackfleisch-Auflauf – Low Carb
Kürbis-Hackfleisch-Auflauf – Low Carb Herbstzeit ist Kürbiszeit, zumindest ist das bei uns so. Es gibt so viele tolle Sorten und … weiterlesen
Protein Käsekuchen – einfach lecker!
Protein Käsekuchen – einfach lecker! Wenn man sich gesund ernähren möchte, muss man nicht auf Süßes oder andere Leckereien verzichten. … weiterlesen
Seeteufel mit Spinat und Feta
Seeteufel mit Spinat und Feta – Low Carb Küche Wir haben heute ein sehr schnelles Rezept für alle, die es … weiterlesen
Pita Brot – mit schwarzem Kümmel – Low Carb
Pita Brot – mit schwarzem Kümmel – Low Carb Wenn man sich low carb ernährt oder die anabole Diät macht, … weiterlesen
Spinat-Garnelen / Low Carb Rezept
Spinat-Garnelen / Low Carb Rezept Das heutige kleine Rezept Spinat-Garnelen passt aktuell sehr gut in die Low Carb Phase und … weiterlesen
Eiweiß-Gurken-Salat – Minirezept
Eiweiß-Gurken-Salat – Minirezept Heute gibt es als ganz kleines Rezept einen Eiweiß-Gurken-Salat, da Simon Teichmann aktuell in der Diätphase ist … weiterlesen
Anabole Pancakes – Keto Pancakes
Anabole Pancakes – einfach köstlich! Es gibt in der anabolen Diät nichts schöneres als Brot und Süßes. Viele wissen nicht, … weiterlesen
Chilicracker – anabol, glutenfrei und vegan
Chilicracker – anabol, glutenfrei und vegan Heute gibt es mal etwas zu knabbern. Chilicracker sind ein gesunder Snack für zwischendurch. … weiterlesen