Protein-Taler mit Blaubeeren
Protein-Taler mit Blaubeeren Protein-Taler mit Blaubeeren zum Frühstück und das in nur wenigen Minuten? Das verspricht uns das Rezept aus … weiterlesen
Zutat: Xucker light (Erythrit)
Schokoladen-Lebkuchen Low-Carb
Schokoladen-Lebkuchen Low-Carb Im zweiten Teil unser Reihe, haben wir uns für Euch ein Rezept für leckere, gesunde Schokoladen-Lebkuchen ausgedacht. Lebkuchen … weiterlesen
Universal Rub – Die Würzmischung für jeden Tag
Universal Rub – Die Würzmischung für jeden Tag Manchmal muss es schnell gehen und da haben wir uns gedacht, wir … weiterlesen
Pflaumenmus mit Chia Samen
Pflaumenmus mit Chia Samen Hochsommerzeit – Pflaumenzeit! Deswegen haben wir für Euch heute ein sommerliches Pflaumenmus mit Chia Samen. Die … weiterlesen
Anabole Pancakes – Keto Pancakes
Anabole Pancakes – einfach köstlich! Es gibt in der anabolen Diät nichts schöneres als Brot und Süßes. Viele wissen nicht, … weiterlesen
Chia-Schokopudding mit Schoko Crossies
Chia-Schokopudding mit Schoko Crossies Gestern haben wir schon auf Instagram angekündigt, dass es heute einen neuen Nachtisch für euch gibt. … weiterlesen
Melonensalat mit Schafskäse und Minze
Melonensalat mit Schafskäse und Minze Mal wieder eine Kombination, die auf den ersten Blick nicht unbedingt passend klingt, aber wahnsinnig … weiterlesen
Gesundes Popcorn by Simon Teichmann
Gesundes Popcorn Heute gibt es mal kein großes Rezept, sondern eine Idee von Body IP, wie man einen relativ … weiterlesen
Quarkkuchen mit Blaubeeren
Quarkkuchen mit Blaubeeren Heute gibt es noch einmal ein Rezept mit Blaubeeren. Unser Quarkkuchen mit Blaubeeren hat nur wenig Kalorien … weiterlesen
Das perfekte Rezept by Simon Teichmann
Das perfekte Rezept by Simon Teichmann Es gibt Zutaten, die hat man fast immer im Schrank und daraus lassen sich … weiterlesen
Hähnchen Tandoori mit Spinat-Spargel-Feigen Salat
Hähnchen Tandoori mit Spinat-Spargel-Feigen Salat Eine Geschmacksexplosion für den Gaumen. Die Kombination aus grünem Spargel, jungem Spinat, der … weiterlesen
Kräuterquark
Kräuterquark Ein schnelles Rezept für einen Kräuterquark, der uns richtig gut schmeckt. Passt perfekt zu den Mikrowellen-Kartoffeln von Body IP… weiterlesen
Beluganese – vegane Bolognese
Beluganese – vegane Bolognese Die bekannte Bolognese oder wie sie in Italien genannt wird, Ragù alla Bolognese, haben wir einmal … weiterlesen
Blaubeereis mit Joghurt
Passend zu unserem Artikel “Die Blaubeere – ein heimisches Superfood” gibt es nachfolgend das Blaubeereis Rezept. Es ist … weiterlesen
Anabole Schoko Crossies by Simon Teichmann
Anabole Schoko Crossies by Simon Teichmann In der anabolen Diät hast du sehr oft Lust auf Süßigkeiten. Wir haben für … weiterlesen
Spargel-Erdbeer Salat by Simon Teichmann
Spargel-Erdbeer Salat by Simon Teichmann Heute mal wieder ein Rezept aus der Body IP Küche. Es gibt Spargel-Erdbeer Salat und … weiterlesen
Anaboler Rhababer Crumble by Simon Teichmann
Dieses Rezept stammt vom YouTube Kanal von Simon Teichmann, Body IP. Das Video verlinken wir euch noch einmal weiter … weiterlesen
Mikes Keto-Burger
Die gesunde Alternative zu den Fast Food Burgern von den allseits bekannten Burger-Bratern. Probiert das Rezept mal aus. Der Burger … weiterlesen